|
Günaydın ☀️ 🍵
|
685 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 32,43g | Kolhy: 56,42g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Yeşil Çay. Diner: Et Sote, Knorr Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Havuç Salatası, Sade Krep. meer...
|
|
2959 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, RPM - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
habibebicer's Gewicht Geschiedenis
|