|
160gr (buat dua kali makan) kalorinya sekitar 240kkal total
|
1091 kcal
|
Vet: 22,16g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 146,69g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Diner: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Alfamart Teh Sosro Celup, Tropicana Slim Sweetener Classic, Roma Cream Crackers, Roma Cream Crackers, Roma Cream Crackers. meer...
|
|
 Reacties
01 feb 21 door lid: KURUSPLEASE
|
pan nya pake merk apa? kyknya ga lengket... lg cari yg bener bener anti lengket
01 feb 21 door lid: cicih sanjaya
|
01 feb 21 door lid: Mega Ramadani
|
@cicihsanjaya bener, aku juga lagi nyari teflon yg bener bener anti lengket. soalnya punya dirumah, merk maxim tapi gak anti lengket:(
01 feb 21 door lid: Mega Ramadani
|
01 feb 21 door lid: ulfa fitriyan
|
Kalo lgi diet trus pagi mimum susu hilo teen coklat 180kcl gitu bole ga si sbnrnya
01 feb 21 door lid: elliapingky
|
@cicihsanjaya klo pke teflon yg dr bahan keramik insya allah anti lengket. kayak bolde atau maxik yg keramik.
01 feb 21 door lid: febrilina adeeva
|
01 feb 21 door lid: lilidkrist
|
01 feb 21 door lid: iamjiiaahh
|
kak teflonnya merek apa... aku pakai maxim awl2 aja g lngkt setelah 1 bln trs lengket...😣😣😣 pdhl udh bnr2 hati2 makeknyaa.. dan g brani gosok pakai yg kasar2.. sutil dll jg silicon smua bhannya
01 feb 21 door lid: fidya0706
|
debelin kak aku pake ga lengket mahal si tp sesuai lh sm kualitas ny cb cek panda merah itu di riview sm resep diet pke debelin enak2
01 feb 21 door lid: raudha123
|
Gaes ini merk debellin marbel pan anti lengket yg diameter 20cm aku baru bisa kebeli yg kecil huhu tp cocok buat masak makanan 1-2 porsi. Di shopee nama nya debellin premium cookware. Harganya 590rb.an tp d jamin awet
01 feb 21 door lid: Yuliyantiangeliaa
|
Resepnya kunyit,bwg merah,bwg putih, kecap, merica bubuk, boncabe sedikit
01 feb 21 door lid: Yuliyantiangeliaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yuliyantiangeliaa's Gewicht Geschiedenis
|