|
This was Saturday's weigh in. I forgot to log it. It's the lowest I have been in 10 years.
|
159,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 91,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
310 kcal
|
Vet: 7,00g | Eiwit: 33,00g | Kolhy: 37,00g.
Ontbijt: Optavia Red Berry Crunchy O's Cereal. Lunch: Medifast Cheese Pizza Bites. Snacks/Andere: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buttercup30's Gewicht Geschiedenis
|