|
keliatan gak sih bedanya teman2 ? progres 3 minggu defkal ..
|
889 kcal
|
Vet: 20,00g | Eiwit: 50,00g | Kolhy: 123,39g.
Ontbijt: Nasi Kuning. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kebab. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
keliatan ka .. kaya y si pinggang y aga kecilan kaa
01 feb 21 door lid: hildaamelia20
|
01 feb 21 door lid: Mildasabti
|
keliatan di pinggangnya ka, aku jga mulai di 61,45 skrang baru 58.6 kira" udh keliatan seperti kk ga yah
01 feb 21 door lid: nur376977
|
iya ka coba aja d ukur2 bagian badan ny k biar keliatan hasilnya..
01 feb 21 door lid: hildaamelia20
|
01 feb 21 door lid: miamuita
|
atur pola makan ka, harus bner2 konsisten
02 feb 21 door lid: Mildasabti
|
waw 3 minggu turun 4 kilo😩
02 feb 21 door lid: ppangshit
|
dari foto ganampak si ya
tapi tb udh kurang bnyk bagusss
ttp smgt
02 feb 21 door lid: cai hasi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mildasabti's Gewicht Geschiedenis
|