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1514 kcal
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Vet: 59,65g | Eiwit: 61,59g | Kolhy: 173,65g.
Lunch: Meringue, Gratin de Courgettes, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Diner: Carrefour Riz Complet, Parmesan (Râpé), Barilla Pâtes à la Farine de Pois Chiches. Snacks/Andere: Meringue, Lotus Pate Speculoos, Petits Pains. meer...
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 Reacties
Bonjour comment tu as procédé pour ton premier jeûne ? J n en n ai jamais fait et j'aimerais essayer. Mais je sai pas comment organiser une journée .merci pour ta réponse
03 feb 21 door lid: campingcar38
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Bonjour campingcar 😁 disons que je pensais essayer depuis un petit moment, et j'ai profité d'un très bon repas dimanche midi (qui s'est fini a 17h quand même) pour me dire "allez, tu tiens sur tes réserves", et je n'ai mangé que le lendemain midi. Donc la difficulté était relative mais ça fait du bien.
03 feb 21 door lid: BobbyCarrot40
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Bin tant mieux que tu t sent bien. j pense que sa ne peut pas faire de mal de temps en temps surtout après des bon repas .j vais essayé. Et du coup tu n a fait que boire ?
03 feb 21 door lid: campingcar38
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Oui ! Beaucoup bu ! Soda zero et eau 😊
03 feb 21 door lid: BobbyCarrot40
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Ok merci de ton aide👍 j vais mis collé j pense la semaine prochaine. je donnerai mon resenti 😉
03 feb 21 door lid: campingcar38
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03 feb 21 door lid: BobbyCarrot40
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