Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 64,08g | Eiwit: 77,65g | Kolhy: 96,27g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Queijo Branco. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mangas, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Churrasquinho. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|