Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 25,75g | Kolhy: 187,83g.
Ontbijt: Teh Manis, Sate Ayam, Urap, Tempe Goreng, Nasi Putih, Getuk, Cilok, Good Day Mocacinno. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
|
1350 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 25 minuten, Douchen - 25 minuten, Harken - 20 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|