Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2021
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 134,19g.
Ontbijt: Muscle First Whey Protein Isolate, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Sambal Goreng, Saus Tiram, Dada Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ningsihari's Gewicht Geschiedenis
|