Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Lunch: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Portuguesa, Pizza Banana com Canela. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Abacaxi, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|