Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Nescafé Cappuccino. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Jambon Serrano Espagnol, Parmesan (Râpé), Barilla Bucatini N.9, Terrasana Pesto Verde . meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Running - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cici19851985's Gewicht Geschiedenis
|