Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 139,85g | Eiwit: 82,24g | Kolhy: 38,21g.
Ontbijt: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Кофе, Грецкие Орехи, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Кабачок, Семена Льна. Lunch: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Жареная Свиная Отбивная, Olivina Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Оливки без Косточки, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Капуста. Diner: Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Зеленый Чай. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lana Lloyd's Gewicht Geschiedenis
|