Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 51,53g | Kolhy: 171,59g.
Ontbijt: Banana. Lunch: Bacon Beef, Nasi Putih. Diner: Bio Kul Greek Yogurt, Butterscotch or Caramel Topping, Kalbe Slimfit. Snacks/Andere: Wall's Magnum Mini Almond, Inaco Nata de Coco. meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 28 minuten, Rusten - 15 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karina noor's Gewicht Geschiedenis
|