Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 35,97g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Diner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Merah, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (Kupas), Sasa Tepung Pisang Goreng. Snacks/Andere: Starbucks Cappuccino Grande, Pastel, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhedhew_dhewie's Gewicht Geschiedenis
|