Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 59,35g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 149,86g.
Ontbijt: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap. Lunch: Tahu Goreng, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Mie. Diner: Sosis Ayam, Kerupuk Udang. Snacks/Andere: Bubur Sumsum, Kacang Rebus, Martabak Manis, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anandaprimara's Gewicht Geschiedenis
|