Yesterday, IF, 130 protein, 101 fat, 51 carbs, low carb tortilla wrap, muscle milk, unwich, butter, olives, peppers with spinach dip, progranola, nuts before bed
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|