Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 69,14g | Eiwit: 55,67g | Kolhy: 190,79g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Чай Зеленый с Медом, Белый Хлеб, Главпродукт Паштет из Куриной Печени. Diner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кефир 1%. Snacks/Andere: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Фуджи Яблоко , Банан. meer...
|
|
1930 kcal
|
Activiteit:
беговая дорожка - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ДинаРыжик's Gewicht Geschiedenis
|