Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 59,84g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 92,73g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. Diner: Fırında Tavuk, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Sütaş Süzme Peynir, Spagetti. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Mandalina, Hurma, Elma, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
budiyetsonolsun's Gewicht Geschiedenis
|