Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2014
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 115,88g | Kolhy: 128,93g.
Ontbijt: Ser Yogurt con Cereales , Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Secados al Sol, Queso Brie, Lechuga, Jamón Serrano, Bimbo Rapiditas Clasicas. Diner: Peras, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), CasanCrem CasanCrem Light, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Paty Hamburguesa Clasica. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|