Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 55,86g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Queijo Minas. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Calabresa, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Parmalat Leite Semidesnatado, Maracujá, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Bolo de Chocolate. meer...
|
|
355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claricesoares's Gewicht Geschiedenis
|