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schön, schön... alles läuft nach Plan. mit Geduld und Spucke... schönen Samstag Euch allen ;-)
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97,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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627 kcal
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Vet: 23,78g | Eiwit: 37,96g | Kolhy: 57,58g.
Ontbijt: Monin Haselnuss Sirup, Cafe Latte, Gewürzgurken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kaufland Gouda Light , Brunch Balance 15% Fett, Line Salami 1A, Skyr-Dinkel-Brötchen. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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