Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 83,11g.
Lunch: Alface Americana, Legumes Refogados, Patinho. Diner: Seara Presunto, DIA Pão Francês, Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato. Snacks/Andere: Salada de Frutas, Água de Coco. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Squats - 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etti_pacheco's Gewicht Geschiedenis
|