Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 35,25g.
Lunch: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Diner: Alfamart Telur Ayam Kampung. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|