Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 93,43g | Kolhy: 85,80g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Киви, Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Семга Слабосоленая. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Сэндвич, Борщ с Курицей. Diner: Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Апельсин. meer...
|
|
473 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_wrigley's Gewicht Geschiedenis
|