Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 56,06g | Eiwit: 54,05g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Nanas, Pepaya, Semangka, Sayur Lodeh, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam Goreng, Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Donat Dilapisi Gula, Roti Goreng. Diner: Es Teh, Pepper Lunch Beef Pepper Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|