Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 36,43g | Eiwit: 53,17g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, Martabak Telur, Martabak Telur, Prenagen Esensis. Lunch: Martabak Telur, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kering Tempe, Sosis Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sandwich Isi Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
echydriani's Gewicht Geschiedenis
|