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e quando vc fas de um TUDO E SEU PESO NAO ABAIXA MAIS? DIMINUI CALORIAS...AUMENTA CALORIAS... FAS JEJUM DE 16.DE 20 E NADA ACONTECE...PARA COM O JEJUM E TB NADA MUDA..... QUE FRUSTRAÇAO.
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87,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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379 kcal
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Vet: 16,10g | Eiwit: 23,77g | Kolhy: 33,50g.
Ontbijt: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã. Lunch: Tomates, Ovo Cozido. meer...
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gewichtsbehoud
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