|
Patates puresi yaninda etli sebzeli güveç ama cekmeye firsat olmafı tabi güveci çekmeye shgdsh
|
1256 kcal
|
Vet: 60,57g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 113,11g.
Ontbijt: Namet Macar Salam, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), President Cheddar Peyniri, Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Lunch: Fellas Whey Protein Tozu, Yer Fıstığı, Ceviz, Eker Süzme Yoğurt, Ispanak Yemeği, Pirinç Lapası. Diner: Etli Güveç, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patates Püresi. Snacks/Andere: Mandalina, Yer Fıstığı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fıstık Ezmesi, Muz. meer...
|
|
1346 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irembss's Gewicht Geschiedenis
|