Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 57,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 87,85g.
Ontbijt: Vitarmonyl Thé Vert Guarana , Physiomance Omega 3+, Elephant Infusion Fruits Rouges, Président Beurre, Lidl Pain Complet, Pure Via Stevia, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Pure Via Stevia, Delisse Yaourt Nature, Choucroute Cuite, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Dés de Saumon Fumé, Auchan Avocat. Diner: Pure Via Stevia, Gervais Le Petit Frais, Blanc de Dinde, Auchan Vinaigrette Allégée Huile d'olive et Citron, Notre Jardin Betteraves en Dés, Notre Jardin Haricots Verts Coupés . Snacks/Andere: Choucroute Cuite, Pure Via Stevia, Delisse Yaourt Nature. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessica39300's Gewicht Geschiedenis
|