Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Sojasun Spezzatino Vegetale Pomodoro e Piselli, Coop Riso Arborio, Mela, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato. Diner: Cime di Rapa, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Tonno al Forno o alla Griglia, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Kiwi, Prosciutto Crudo, Noci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|