Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2356 kcal
|
Vet: 65,18g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: Äpfel, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. Lunch: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot. Diner: Dulano Geflügel-Salami, Ketchup, Arla Svenso, Philadelphia Kräuter So Leicht, Bioland Bio Vollkornbrot, Becel Bratfett, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Andere: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolf.1's Gewicht Geschiedenis
|