Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 21,81g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 139,61g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur. Lunch: Sambal Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Diner: Kelapa Kering, Mie, Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Garuda Pilus Sapi Panggang . Snacks/Andere: Mayora Superstar Snaps, Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sriayulestari91's Gewicht Geschiedenis
|