Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
679 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 60,43g | Kolhy: 20,00g.
Ontbijt: Costco 全脂鮮乳, 滷蛋. Lunch: 雞胗, 新鮮豬肉香腸, 炒菠菜, 蝦, 五花肉, 炒高麗菜, 白蘿蔔, 生豆皮, 鴨肉. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|