Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 70,24g | Eiwit: 78,19g | Kolhy: 319,78g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай с Медом, Оливковое Масло, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Магнит Апельсин, Перловка Отварная, Пшеничный Хлеб, Вермишелевый Суп, Сметана, Кролик Тушеный. Snacks/Andere: Даниссимо Творожок с Киви, Бузулукское Молоко Йогурт с Черникой 2,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeich105's Gewicht Geschiedenis
|