Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 113,08g | Eiwit: 102,28g | Kolhy: 85,73g.
Ontbijt: Canela, Sadia Patê de Presunto, Adria Torrada Multigrãos, Café. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Qualitá Peito de Frango, Seara Lingüiça Calabresa. Diner: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Paulista Creme de Leite Leve. Snacks/Andere: Maçã Verde, Seara Patê de Presunto, Adria Torrada Integral, Canela, Café, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|