Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 67,25g | Eiwit: 138,12g | Kolhy: 54,06g.
Ontbijt: Nesquik Какао на Молоке, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Diner: Магнит Сыр Костромской 45%, Зеленый Листовой Салат, Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Nesquik Какао на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Сыр Сулугуни, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marina1894's Gewicht Geschiedenis
|