Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 46,56g | Eiwit: 69,83g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Mamão, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Escarola Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Ricota, Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Perdigão Margarina Claybom, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karenrcas's Gewicht Geschiedenis
|