Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 153,46g.
Ontbijt: Göbek Marul, Salatalık (Soyulmuş), Uno Light Ekmek, Avokado, Eker Probiyotik Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Lunch: Fellas Almond&Cacao Protein Bar, Karalahana Çorbası. Diner: Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Badem, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
|
196 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Cardio - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mia jar's Gewicht Geschiedenis
|