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Bonjour, nouvelle sur l'application. J'ai 32 ans et après 2 grossesses je n'apprécie plus ce corps dans lequel je me trouve. Aujourd'hui je pèse 77kg et j'aimerais descendre à 64kg,il y a beaucoup de travail !!! J'ai envie d'y croire 💪
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77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1612 kcal
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Vet: 85,98g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 139,89g.
Ontbijt: Chausson aux Pommes. Lunch: Marque Repère Jambon Supérieur , Gratin Dauphinois, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Diner: Les Croisés Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Marque Repère Jambon Supérieur , Paul Croissant . Snacks/Andere: Clémentines. meer...
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gewichtsbehoud
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