Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 60,12g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 43,36g.
Ontbijt: Coffee, Wimmer's Little Smokies, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Bell Peppers, Pepper Jack Cheese, Scrambled Egg . Diner: Eating Right Chicken & Sausage Gumbo. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. meer...
|
|
2912 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigblockjim's Gewicht Geschiedenis
|