Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 37,28g | Kolhy: 177,16g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Elma, Kakao Tozu (Şekersiz), Mis Üçgen Peynir, A101 Peynes Lor Peyniri, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Hamsi, Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Çavdar Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Diner: Beyaz Peynir, Mis Üçgen Peynir, Zeytin, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Lokum, Kivi Meyvesi, Portakal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tugcesimm's Gewicht Geschiedenis
|