Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 127,10g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 186,73g.
Ontbijt: Кофе, С.Пудовъ Рижский Хлеб, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Хлеб Черный, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Ашан Салат Крабовый, Суп из Говядины. Diner: Bite Cyber Banana, Брест Литовск Гауда, Коровка из Кореновки Эскимо Круглое, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Рис, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andere: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|