|
06:00 Uhr
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 266,43g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Diner: Strick. Snacks/Andere: Singles, Kaffee mit Milch, Äpfel. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|