Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 154,47g.
Ontbijt: White Pepper , Salt , Leek, Potato, Egg. Lunch: Nasi Putih, Yellow Sweet Corn, Napa Cabbage (Cooked), Cauliflower, Cabe Merah Atau Rawit, Salt, Indofood Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Garlic, Shallots, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Onions, Meat. Snacks/Andere: Orange, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itasunardi's Gewicht Geschiedenis
|