Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2620 kcal
|
Vet: 95,88g | Eiwit: 203,02g | Kolhy: 245,25g.
Ontbijt: Пятерочка Апельсин, 1кофе с молоком, Гриднев Хлеб Добрынинский, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Турша. Lunch: Магнит Банан, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Яндекс Лавка Картофельное Пюре со Сливочным Маслом , Сельдь Соленая. Diner: Магнит Банан, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Турша, Агрокомплекс Вырезка Свиная , Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Окей Лаваш Армянский Тонкий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nektonekt's Gewicht Geschiedenis
|