Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 46,55g | Kolhy: 226,93g.
Ontbijt: Pepaya, Pepaya. Lunch: Labu Dimasak, Tempe, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Ashitaki Mug Cake Cokelat, Telur, Labu Siam, Nescafe Classic, Oops Fugu Puff Crackers. Snacks/Andere: Pepaya, Kedondong. meer...
|
|
197 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nevikomalasari's Gewicht Geschiedenis
|