Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
342 kcal
|
Vet: 11,46g | Eiwit: 17,00g | Kolhy: 45,73g.
Ontbijt: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Lunch: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Alface. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
882 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 14 minuten, Apple Health - 18 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinesouza0392's Gewicht Geschiedenis
|