Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
499 kcal
|
Vet: 7,61g | Eiwit: 35,79g | Kolhy: 69,36g.
Ontbijt: Saus Tomat, Putih Telur Matang. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau, Ikan Teri, Ikan Tongkol. Diner: ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren en 14 minuten, Slapen - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sellynahak's Gewicht Geschiedenis
|