Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 67,12g | Eiwit: 86,67g | Kolhy: 137,29g.
Ontbijt: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фундук Фундук, Простой Йогурт, Яйцо-Пашот, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Финик. Lunch: Капустный Салат, Сазан Жареный. Diner: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Творог 5%. Snacks/Andere: Вьетконг Папайя Сушёная , Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Серф's Gewicht Geschiedenis
|