Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 148,94g | Kolhy: 215,90g.
Ontbijt: Nasi Merah, Hati Sapi, Jeruk, Teh Tawar, Kurma, Madu, Nasi Kebuli. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Merah. Diner: Ikan Asin, Nasi Merah, Petai, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sukun. Snacks/Andere: Jeruk, Ikan Tongkol Goreng, Pecel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astryan's Gewicht Geschiedenis
|