Marine.daul's Logboek, 25 jan 21

Petit déjeuner tardif - avec pain intégral fait maison 😍

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2021:
935 kcal Vet: 33,86g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 114,55g.   Ontbijt: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Kiwi, Jus de Citron, Pain Intégral. Lunch: Wasa Fibres, Huile d'Olive, Lima Gomasio, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Endive, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Cœur de Palmier. Diner: Huile d'Olive, U Tomates Entières Pelées au Jus, Suzi Wan Lait de Coco, Butternut, Oignons, Cora Lentilles Corail. Snacks/Andere: Pain Intégral, Noix de Pécan, Clémentines. meer...
1687 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

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Reacties 
Bonsoir, pouvez-vous nous donner la recette ? Merci 
25 jan 21 door lid: elfe6bleu
Alors j’ai mis 450g de farine T150 - 350g d’eau - 12g de levure de boulangerie - 1 bonne pincée de sel - il faut mélanger le tout et après laisser pousser 1x1h30 (dans un saladier avec un torchon) puis dégazer une fois la pâte et relaisser pousser 3x45min (en rabattent les bords de la pâte entre chaque mais sans dégazer complètement) puis cuisson (je l’ai fait en cocotte) 35min a 240degres  
26 jan 21 door lid: Marine.daul

     
 

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